夏野菜がうなぎ風に【食費3万円台・5人家族】が作るシンプル材料の“定番おかず3品”「明日も食べたい」

5人家族で月3万円台の食費でやりくりしている、節約ライターの三木ちなです。お金をたくさんかけず、毎日おいしいごはんを作ることを意識しています。今回は、材料がシンプルでも家族から好評な、わが家の定番おかずをピックアップしました。どれもごはんが進む、おすすめの3品です。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。1．はんぺんのチーズフライ節約食材の代表とも言える「は…