「他人を優先」が当たり前に…。親に感情を否定され続けた人が、大人になっても自分を後回しにする理由

親を支えた子どもが抱える生きづらさ「怒るほどのことじゃない」「もっと大変な人はいる」といった言葉で自分の感情を否定され続けたり、子どもの頃から「可哀想なお母さん」の愚痴聞き役にされたりした人は、大人になっても「自分がどう感じているか」より、「どう振る舞うのが正解か」を優先してしまいがちです。親を支え「良い子」でいようとした経験は、思いやりや他者を気遣う力になる一方で、大人になってからも「人を支えな…