昼でも強い眠気に襲われるときは「肘髎」のツボ押しを。腕の痛みやしびれもラクに

家庭画報
2026.10.12 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
肘髎（ちゅうりょう）：大腸経のツボ
ツボ名の由来
「肘」は、ここでは肘の尖端を指しており、「髎」は骨の突起の近くにあるすき間、あるいはくぼみを指しています。肘髎というツボ…
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