「体重が減った＝健康」とは限らない。40代・50代から始まる筋力低下「フレイル・サルコペニア」のサインとは

「最近、体重が5kg減った」「お腹が出てきたので、少し痩せたほうがいいと思っている」。

40代、50代になると、健康診断の結果を見ながら体重を気にする方も多いと思います。もちろん、肥満がある場合には適正な体重を目指すことは大切です。
ただし、特に中高年以降では注意が必要です。医師が解説します。