「まさか転んだだけで肩を骨折するなんて」45歳ワーママ編集者がそれでも肩コリケアを持続できた理由

2026.10.07 15:00
オトナサローネ編集部の露木です。小2と年中の育児に追われる45歳です。なんとなくの不調やコリ、「老けたな~」と感じる悩みは山積みなのに大きな病気をしたことがなかった私は、なぜだか根拠のない「元気だけが取り柄」を自負して今…

あわせて読みたい

奈良監獄ミュージアムで、初のナイトミュージアムを期間限定開催
PR TIMES Topics
骨粗しょう症を予防する食事法!骨を丈夫にするカルシウムの効率的な摂り方
ラブすぽ
ロート製薬×ニッスイ、目と食の健康を考える共同企画を実施
PR TIMES Topics
良質なタンパク質で骨の「鉄筋」を補強する? 実はカルシウムを摂っても骨がもろくなる理由【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
ラブすぽ
播州織でつくった、シルクのような一枚布「yamanuno」発売
PR TIMES Topics
フライパン1つで簡単!秋鮭で「骨活」できる管理栄養士おすすめパスタ
ヨガジャーナルオンライン
巻き肩で二の腕が太く見える?埋もれた肩甲骨を掘り起こす簡単エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
「介護中にネックレスなんて考えもしなかった」介護歴4年、自分のケアは後回しな53歳ライターがつけっぱなしでラクになったのは、肩コリだけでなく
OTONA SALONE
45歳人気スタイリスト樋口かほりさんが壮絶な肩コリケアから脱却できた「ただならぬタンクトップ」私服コーディネート2選
OTONA SALONE
「四十肩に悩まされる私の頼れる存在に」45歳人気スタイリスト樋口かほりさんが壮絶な“オバ見え”肩コリケアから脱却できた「ただならぬタンクトップ」とは
OTONA SALONE