【「酒は百薬の長」の罠】ビール500mlでご飯1杯分…お酒が体脂肪に直結する恐怖

「酒は百薬の長」はウソ？肥満の元になる高カロリー飲料の怖さとは日本酒１合でほぼご飯１杯分中国の歴史書『漢書』の中に「酒は百薬の長」という諺が出てきます。お酒は緊張を解きほぐし、気分を高揚させてくれるもので、どんな薬よりも優れた効能がある、という意味の言葉です。たしかにお酒を飲むことで精神的にリラックスでき、ストレス解消にも役立ちます。また、一時的な血行改善に効果があることも認められています。しかし…