揚げない&丸めない『かぼちゃのスコップメンチカツ』レンチントースターでさっくさく

2026.10.03 16:00
要約・かぼちゃと合いびき肉をたっぷり使った、ボリューム満点のスコップメンチカツ。・丸める・ころもをつける・揚げる工程なし。レンジ&トースターだけで作れます。・パン粉にオリーブオイルを混ぜて焼くことで、こんがりサクサクの仕上がりに。メンチカツなのに、揚げなくていい! 旬のかぼちゃとひき肉をたっぷり使っ…

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