球速155キロ→140キロに…不調の菊池雄星を救ったトレーナーの「質問」とは？

ダイヤモンド・オンライン
2026.09.26 10:30
甲子園では155キロを投げていたのに、プロ入り後は140キロ前後まで低下。期待のルーキー菊池雄星は、原因不明の不調に苦しんでいた。そんな19歳に、清水忍氏が最初に教えたのは特別なトレーニングではなく、「なぜやるのか」を理解することだった。※本稿は、パーソナルトレーナーの清水 忍『一流を支えるトレーナーの最強の教え方』（幻冬舎）の一部を抜粋・編集したものです。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

クリスマス期間限定！洋なしをまるごとのせたパンケーキ登場
PR TIMES Topics
×NG：捕ってからすぐ投げよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
ラブすぽ
プチバトー×パリ国立オペラのクリスマス限定コレクション
PR TIMES Topics
【トップトレーナー清水忍考案「MIIT」】負荷調整トレーニング、「バーピー」のやり方を徹底解説！
ヨガジャーナルオンライン
深い色彩と芳醇な香り。「秋バラ」のフェア開催
PR TIMES Topics
ランナーが重要だと感じながら、十分に意識できていない部位は“股関節”「CW-X」が青山学院大学女子駅伝チームの原監督らとともに、ランニングにおける股関節とコンディショニングの重要性を発信
PR TIMES
【少年野球】≪平日はお家でバッティング練習①≫ボールに正しく力を伝えるドリル【高校野球から逆算した少年野球／デキる選手を育てる方法】
ラブすぽ
レッグプレスを毎日やるとどうなる？1週間～3か月の変化とは
MELOS -メロス-
【トップトレーナー清水忍考案「MIIT」】負荷調整トレーニング、「スクワット」のやり方を徹底解説！
ヨガジャーナルオンライン
【トップトレーナー清水忍考案「MIIT」】4種の負荷調整トレーニング＋休息、を繰り返し運動不足を解消、瘦せ体質に！
ヨガジャーナルオンライン