親の感情を子どもが背負い､子どもの失敗を親が背負う—｢ニコイチ親子｣を生む"過剰同調"､健全な共感との違いとは？

東洋経済オンライン
2026.09.23 13:00
他人のつらさを自分の痛みのように感じてしまう、相手の問題まで背負い込んでしまう―。こうした状態が続くと、本人が気づかないまま心身の疲れが深まることがあります。なぜ「人の気持ちがわかる人」ほど疲れやすいのでしょうか。

​精神科医・長沼睦雄氏の著書『人の気持ちがわかりすぎてつらいと言えないあなたへ』より一部を抜粋し、3回にわたって考えます。

■他人の痛みをリアルに感じ取りすぎてキャパオーバー

他…
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