老後に「急に体が衰える人」の特徴・ワースト1

ダイヤモンド・オンライン
2026.09.21 06:00
年齢を重ねるにつれて、体力が落ちていくのは誰にでも起こることだ。しかし同じように年を重ねても、元気に動き続ける人がいる一方で、ある時期から一気に体が衰えてしまう人もいる。両者を分けるものは何なのか。医師で老年医学の専門家であるガブリエル・ライオンによる『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』から、老後の体の衰えを大きく左右する要因を紹介する。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

播州織でつくった、シルクのような一枚布「yamanuno」発売
PR TIMES Topics
頭の悪い人がきまってやっている「ダメな筋トレ」ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
同じ年齢なのに「老けるのが早い人」の特徴・ワースト1［見逃し配信・9月第3週］
ダイヤモンド・オンライン
PUMA×ROSÉ　秋冬に映える「SPEEDCAT VTG」2色を発売
PR TIMES Topics
健康と要介護の狭間「フレイル」とは？気づいた今から始められる予防策とセルフチェック【老後の安心ひとり暮らし】
ラブすぽ
特別な運動は不要！掃除や料理の積み重ねでフレイル発症リスクを下げる生活習慣【老後の安心ひとり暮らし】
ラブすぽ
「実年齢より若く見える人」の共通点・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
「年をとっても若々しい人」が毎日絶対に欠かさないこと・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
40歳をすぎると「急速に老けていく人」の特徴・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン