睡眠の乱れは漢方で整うのか。舌と脈を診てわかった眠れない原因とは

GOETHE
2026.09.20 10:40
体全体のバランスを整えることを目指し、天然素材から作られた生薬を用いて養生を提案する漢方医学。東京・渋谷の漢方薬店「LAOSI」にて、睡眠の質を高めるためのカウンセリングを体験した。【特集 睡眠投資2026】漢方の力で「睡眠改善」はできるのか代々木公園にほど近い東京・渋谷の“奧渋エリア”。メインストリートから一本入った路地沿いに「LAOSI」がある。国際中医師免許をもつ輿水千波さんと鍼灸師の資格を…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ロート製薬×ニッスイ、目と食の健康を考える共同企画を実施
PR TIMES Topics
【40代のなんとなく不調に！】美容通が通う表参道の「ピンク岩塩洞窟サロン」で鍼＆リフレ体験レポ
オトナミューズウェブ
奈良監獄ミュージアムで、初のナイトミュージアムを期間限定開催
PR TIMES Topics
東洋医学に学ぶ「下半身太り」をすっきりさせる薬膳ダイエットの知恵。よく歩くことと“元気な胃腸”がむくみ解消のポイント／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
SHIROから潤いと香りをまとうヘアケアが数量限定で登場
PR TIMES Topics
一日10時間は胃腸を休ませる！『養生訓』が教える食べない時間のつくり方
ラブすぽ
50代の「なんとなく不調」は月が原因？ 東洋医学で整える食材と過ごし方
大人のおしゃれ手帖web
ストレスや不安で寝つきが悪い…漢方×鍼リフレクソロジーで改善できるのか
GOETHE
体からの小さなSOSを見逃さない。セルフコンディショニング事典【鼻・口・喉】
クロワッサンオンライン
【薬剤師に聞く】更年期は突然来ない、ゆらぎ世代がそっと備える漢方ケア
FYTTEweb