「座っているだけなのに動悸がする…」のは病気？原因とセルフケア5選【医師監修】

美ST
2026.09.15 16:00
「仕事に集中していると、胸が急にドキドキする」「座っているだけなのに脈が気になる」と不安になることはありませんか？ 動悸は自律神経の乱れや姿勢の悪化などで感じることがありますが、不整脈や貧血などの病気が隠れている場合もあります。長時間座っていると動悸が起こる原因や今日からできるセルフケアを紹介します。…
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