「夜もコーヒーが飲みたい」人へ。カフェインが気になる夜の“たんぽぽコーヒー”温活アレンジ3選

「夜、リラックスするときにコーヒーが飲みたい。でも、カフェインで眠れなくなるのは心配……」「手足が冷える夜は、温かいものを飲んでほっとしたい」。

そんな40代以降の女性にも取り入れやすいのが、「たんぽぽコーヒー（ダンデライオンコーヒー）」です。

たんぽぽの根を焙煎して作るたんぽぽコーヒーは、コーヒーのような香ばしさを楽しみながら、カフェインを控えられるのが大きな魅力。温かくして飲めば、冷えが気になる夜のリラックスタイムにも取り入れやすい一杯です。

今回は、たんぽぽコーヒーの特徴と、冷えが気になる夜に楽しみたい簡単アレンジレシピ、飲むときに知っておきたいポイントをご紹介します。