誤嚥性肺炎は自覚がないまま進行する【長生きのど習慣】

ラブすぽ
2026.08.26 11:24
長年の気づかない誤嚥が肺炎予備軍の原因になる　ノドの力が衰えてきていることは、外側から見てもわかる場合があります。確認したいのは、ノド仏の位置です。ノド仏は喉頭挙上筋群が支えていますが、筋力が衰えるとノド仏が徐々に首の下のほうに落ちてきます（あまり目立ちませんが女性にもノド仏はあります）。下のグラフで示したのは、年齢ごとのノド仏の位置です。30歳代から下がり始め、50〜60歳代では急激に下がります…
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