目を休める時間、つくっていますか？ PC仕事の私が始めた朝・夜のいたわり習慣

リンネル.jp
2026.08.29 18:30
こんにちは。自分らしさ模索中のリンネル暮らし部エディター、るうです。
パソコンを使う仕事で、毎日目を駆使している私。目の不調が続き眼科を受診したことをきっかけに、ホットアイマスクで目を温める習慣を始めました。朝はサッと、２～３日に一度は夜にゆっくりと。目を休めるために取り入れている、私なりの小さな習慣をご紹介します。…
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