腎の働きを助けて排尿トラブルを緩和するほか、月経不順やPMS、不妊治療にも用います

家庭画報
2026.08.28 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
気穴（きけつ）：腎経のツボ
ツボ名の由来
このツボは丹田（へその下）の近くにあり、丹田には気が納められています。気功の達人は気をここに集め、腎も納気（のうき・下部の「豆知…
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