【症状別・サッと作れる薬膳茶レシピ7選】食欲不振、冷え、不眠、暑さ疲れ、下痢など…夏の終わりの不調を労わるお茶：レシピ 阪口珠未さん

暑さで疲れがたまり、食欲が落ちて、もう何もしたくない……。そんなときでも手軽にできる薬膳茶の作り方を、薬膳研究家の阪口珠未先生に教えていただきました。
夏の終わりに感じやすい不調にあわせた症状別のレシピ。ついつい頑張りすぎちゃう人こそ、覚えておくと体調管理に役立つこと間違いなしです。
8月20日発売のリンネル１０月号では、阪口先生に教わる「１０分で整う！薬膳ごはん」を特集しています。ぜひあわせてチ…