暑い日の足先の冷えに！【体を動かずにできる】丸めたバスタオルを使った簡単ふくらはぎストレッチ

夏なのに足先だけひんやりする…。慢性冷え性でお悩みの方も多いと思います。そこで今回は、暑くて体を動かすのが面倒な日におすすめ！足先の冷え対策につながる、丸めたタオルを使ったふくらはぎストレッチをご紹介します。