生命力の源である腎を補い冷え性を改善する「陰谷」。月経不順や排尿障害にも奏効

家庭画報
2026.08.14 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
陰谷（いんこく）：腎経のツボ
ツボ名の由来
「陰」は内側を指し、「谷」はくぼみを指しています。陰谷というツボは、膝窩の内側のくぼみにあることから、陰谷と名づけられています…
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