夏の「小松菜」に梅干し2分の1個を加えるだけ。塩分補給にうれしい簡単レシピ「火は使わない」

saitaPULS
2026.08.13 17:03
「能登の料理家」としてクックパッドアンバサダー2026、そして発酵食エキスパート1級取得の地産地消を楽しむ3児の母、悠美です。 暑い夏は、こまめな塩分補給も大切ですよね。今回は、そんな季節にぴったりな、小松菜と梅干しを使った簡単サラダレシピをご紹介します。ツナと小松菜の梅マヨサラダ（調理時間：10分）材料（3人分）小松菜 …… 3株（200g） ツナ …… 1缶 マヨネーズ …… 大さじ2 醤油…
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