【5人家族・月3万円台】「食費が少ない人」が“スーパーでよく買う”3つの食材「アレンジしやすい」

2026.08.12 08:00
節約生活スペシャリストの三木ちなです。「食費を抑えたい」と思っていても、毎日の献立を考えながら節約を続けるのは、そう簡単ではありません。そこで今回は、5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている私が、レシートを見返して気づいた「スーパーでよく買っている節約食材」をご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。1.卵一時は“エッグショック”で価格が高騰…

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