レシートを見てわかった。月3万円台の節約主婦が"必ず買う"定番食材3つ「夏休み中は常に買い置き」

saitaPULS
2026.08.03 08:00
節約生活スペシャリストの三木ちなです。食費の値上がりが続く今、「どうやって毎月の食費を抑えよう……」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、5人家族の食費を月3万円台でやりくりしている私が、レシートを見て気づいた「スーパーでよく買っている3つの食材」をご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。1．豆腐物価高が続いても、お手頃な価格…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
5人家族で食費は月3万円台！エビチリじゃなく鶏チリ【ごはんが進むおかず3品】夫と子どもたちから好評
saitaPULS
プチバトー×パリ国立オペラのクリスマス限定コレクション
PR TIMES Topics
1玉消費があっという間。「白菜」がメインのおかず3選【5人家族・月の食費3万円台の人の節約ご飯】
saitaPULS
身体にフィットするビジネスリュック選びを体験
PR TIMES Topics
「今必要？」余計なものはストックしない。節約上手さんがドラッグストアで“買いだめしないもの3選”
saitaPULS
【1分クッキング】トマトを切って塩昆布と調味料と混ぜるだけ。旨味たっぷりの“夏のごちそう副菜”
saitaPULS
買うと高いのに作れば安く済む。5人家族・月3万円台の節約主婦の【賢い手作り術3つ】
saitaPULS
ないときは工夫で乗り切る。「食費が少ない人」がレシピ通りに作らない“節約献立3つ”「すぐに買わない」
saitaPULS
まだあったのに…。スーパーで「ダブり買い」しやすい“3つの食品”「納豆、豆腐、あと1つは…？」
saitaPULS