使いやすくお手頃な“旬を意識”して。「食費が少ない人」がスーパーでよく買う【3つの定番食材】

2026.08.07 08:00
節約生活スペシャリストの三木ちなです。最近、どの食材も高いな……。スーパーへ行くと、そう感じることが増えました。しかし、家計を考えると、これまでと変わらない食費予算で乗り切りたいもの。そこで今回は、レシートを見返して改めて気づいた、節約になる「わが家の定番食材」を3つご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。1.豚こま肉スーパーでお肉を買うとき、…

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