【1日1分でむくみ顔、顎のもたつき解消】郷ひろみ専属トレーナー直伝簡単ストレッチ

オレンジページ☆デイリー
2026.08.10 12:00
「朝起きると顔がパンパン……」そんな人におすすめなのが、郷ひろみさんの専属トレーナー・吉田直輔さん直伝の簡単ストレッチ。1日たったの1分。首まわりを気持ちよく伸ばしながらリンパの流れを促し、顔のむくみやフェイスラインのもたつきをすっきり整えます。1日1分「顔のむくみ改善」ストレッチのやり方➀ 背すじ…
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