「牛乳は太る」は間違いだった？更年期女性こそ上手に取り入れるべき納得の理由とは【専門家が解説】

OTONA SALONE
2026.08.08 20:56
子どもの頃から学校給食でよく飲んできた牛乳。しかし大人になると「太りやすそうだから飲まない」、「なんとなく体によくないのでは」というイメージから牛乳を避けている人も多いのではないでしょうか。しかし、実は牛乳はダイエットや…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

砂糖不使用・グルテンフリーのハニーショコラサンドLEAPから、手軽なひと口サイズが登場
PR TIMES Topics
牛乳の飲みすぎは逆効果？シニアの脂質過多を防ぐ乳製品の摂り方
ラブすぽ
仕事も食事もこれ一台！ダイニングテーブルELMAにコンパクトな新サイズ登場
PR TIMES Topics
インナーケアブランド『be my flora』より世界的モデル Sanne Vloet氏と開発した「be my flora×Sanne Vloet PROTEIN MATCHA LATTE」 が新発売
PR TIMES
クリスマス期間限定！洋なしをまるごとのせたパンケーキ登場
PR TIMES Topics
グラナ・パダーノPDO発祥の地へ ベリッシモさんがキアラヴァッレ修道院を案内
PR TIMES
「夏休みの限界母を救う！？」７人家族の辻ちゃんが教える手抜き術。子どもの「お腹空いた」攻撃を乗り切るコツは
OTONA SALONE
「40代50代のカルシウム不足に！」牛乳に入れてほしい意外な調味料とは？料理に使ってダイエット＆骨活を【管理栄養士監修】
OTONA SALONE
「意外！」減塩なのに物足りなくない。50代からの高血圧予防に「めんつゆ」に合わせると最強な飲み物とは【管理栄養士監修】
OTONA SALONE
価格2倍でも｢飛ぶように売れる水｣の"正体"　育児用ミルク技術から｢犬猫用粉ミルク｣を開発した老舗が明かすヒットの裏側
東洋経済オンライン