月経不順やPMS、尿が出にくいときに用いる「陰包」。膝の内側の痛みも緩和

家庭画報
2026.08.04 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
陰包（いんぽう）：肝経のツボ
ツボ名の由来
大腿の内側は「陰」の部位であり、「包」は包み隠すことをいいます。陰包というツボは、大腿の内側の部位で、足の太陰脾経と足の少陰腎…
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