頭の重だるさや頭痛、肩の痛みや寝違えに効く「跗陽」。下肢の麻痺にも用います

家庭画報
2026.08.10 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
跗陽（ふよう）：膀胱経のツボ
ツボ名の由来
「跗」は足の甲を指し、「陽」は上を指します。このツボは、崑崙（こんろん）というツボの上3寸に位置し、まさに足の甲の上方にあるこ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

播州織でつくった、シルクのような一枚布「yamanuno」発売
PR TIMES Topics
腕のツボ「四瀆」で突発性の失声症や難聴、歯痛が改善。片頭痛や前腕の痛みにも作用
家庭画報
ゴディバの贅沢な4層ショコラケーキ クリスマス限定で登場
PR TIMES Topics
肩甲骨まわりの痛みやこり、五十肩を和らげる「秉風」。腕のだるさやしびれも軽減
家庭画報
スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
片頭痛や目尻の痛みのほか三叉神経痛や耳鳴り、歯痛もラクにする「懸顱」のツボ
家庭画報
お腹のしこりやへその痛み、胃痛に用いる「商曲」。ツボ名は古代の音階に由来
家庭画報
首から背中にかけての痛みやこわばりを取り除く「附分」は風邪の諸症状にも効くツボ
家庭画報
つらい腰痛や坐骨神経痛に効く「合陽」。性器の不正出血や陰部の痛みにも用います
家庭画報
ひじから先しか動かしていないことが「肩こりや背中の痛み」の原因に｜翌朝の肩を軽くする寝る前のリセット法
ヨガジャーナルオンライン