腸活中のおやつに♪シュワッととろける「米粉シフォンケーキ」レシピ

朝時間.jp
2026.08.04 04:00
おはようございます。美腸ケアセラピストの神田恵（Hana）です。この連載では、内側からの美しさを引きだす「腸活」をテーマに、忙しい毎日でも無理なく続けられるセルフケアをご紹介しています。米粉ときび砂糖の簡単ケーキ「小麦粉や砂糖たっぷりのケーキを食べるとおなかが張ってしまう…。」というお話をよく伺います。そんなときも、おなかにやさしい素材でおいしくおやつを楽しめたら嬉しいですよね。今回ご紹介するのは…
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