痩せたいのに痩せられない人が相談に来た…その本当の原因を見事なまでにあぶり出した｢カウンセラーのひと言｣

「夏までに絶対痩せるわ」「ムダ遣いをやめて貯金するぞ」などと目標を立ててはみるものの、いつも挫折してしまい自己嫌悪に陥ることは多いものですが、心理カウンセラーの山根洋士氏によれば、こうした失敗から逃れられないのは、けっして「自分のせい」ではなく「メンタルノイズ」が原因であることが多いそうです。

自分の思考や行動を無意識のうちに邪魔してしまう「メンタルノイズ」とは、いったいどんなものなのでしょうか…