婦人科の不調を改善する「中髎」。排泄トラブルや痔、腰痛を緩和する働きも

家庭画報
2026.07.28 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
中髎（ちゅうりょう）：膀胱経のツボ
ツボ名の由来
上でも下でもないところを、「中」といいます。中髎というツボは、上には上髎（じょうりょう）、次髎（じりょう）というツボがあ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

シンガポール土産の定番パイナップルケーキ「WuGuFeng®」、日本での販売開始
PR TIMES Topics
生殖器系のトラブルに作用する「白環兪」。月経不順やPMS、おりものの異常を改善
家庭画報
ロート製薬×ニッスイ、目と食の健康を考える共同企画を実施
PR TIMES Topics
泌尿器や生殖器の不調をラクにする「気海兪」。月経不順や月経痛、排尿障害に
家庭画報
スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
男女の生殖器系、泌尿器系のトラブルに働く「関元」。下痢や腹痛にも用います
家庭画報
尿が出にくい、残便感があるといった排尿・排便のトラブルを改善する「大鍾」
家庭画報
月経不順や月経痛、PMSをラクにする「次髎」。不妊症や膀胱炎の治療にも用います
家庭画報
「承筋」は痔の特効穴。こむら返りや腰痛、坐骨神経痛や便秘も緩和します
家庭画報
【もんでも叩いても腰の痛みが取れないなら】ふくらはぎへの刺激が腰痛の緩和につながる!?その理由と方法
ヨガジャーナルオンライン