男女の生殖器系、泌尿器系のトラブルに働く「関元」。下痢や腹痛にも用います

家庭画報
2026.09.25 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
関元（かんげん）：任脈のツボ
ツボ名の由来
ここでの「関」は、要（かなめ）、重要という意味です。関元というツボは丹田にあり、「元気」を蔵する重要なところであることから、関…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ゴディバの贅沢な4層ショコラケーキ クリスマス限定で登場
PR TIMES Topics
男性生殖器まわりの腫れや痛みに有効な「急脈」。男女問わず下腹部や鼠径部の痛みにも
家庭画報
【3COINS】くら寿司とのコラボアイテムを発売
PR TIMES Topics
大腸の機能を整える「腹結」は便秘や下痢に有効なツボ。へそや鼠径部の痛みも軽減
家庭画報
ふじりんごを丸ごと楽しむ洋酒バウムクーヘン「酔いしれる林檎のブランデーバウム」登場
PR TIMES Topics
胸の気の巡りを改善する「兪府」は、せきや喘息、嘔吐や食欲不振を和らげるツボ
家庭画報
動悸や狭心痛に用いる「厥陰兪」。精神を安定させる働きもあり不眠も改善
家庭画報
胃の不快な症状をラクにする「下脘」。消化不良や下痢、吐き気、しゃっくり止めにも
家庭画報
「志室」は腎の機能低下による生殖器系のトラブルや記憶力減退、排尿障害に奏効
家庭画報
【更年期】恥ずかしくて言えない「尿漏れ・頻尿」対策！鍼灸師が教える腹式呼吸＆骨盤底筋トレ
OTONA SALONE