5人家族で月3万円台の食費で暮らすわが家。レシートを見て気づいたこと「買う頻度が多い食材」

saitaPULS
2026.07.27 08:00
節約生活スペシャリストの三木ちなです。物価高が続き、食費のやりくりが大変な今、どう節約すればいいのか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、5人家族で月の食費を3万円台でやりくりしている私が、先日レシートを見返して気づいた「よく買っている節約食材」をご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。ふるさと納税も活用しています。1．鶏むね肉スーパーへ行くと、ほぼ毎回と言…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

PUMA×ROSÉ　秋冬に映える「SPEEDCAT VTG」2色を発売
PR TIMES Topics
夏の給料日前の強い味方。「食費が少ない人」がおすすめする“材料ひとつの節約おかず”3品
saitaPULS
スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
5人家族で食費は月3万円台！エビチリじゃなく鶏チリ【ごはんが進むおかず3品】夫と子どもたちから好評
saitaPULS
【3COINS】くら寿司とのコラボアイテムを発売
PR TIMES Topics
「やめたら1〜2割安くなった」出費が少ない人がやめた【日用品の3つの買い方】
saitaPULS
5分でメインおかずが完成！ 1個49円なんて…【ロピア】ごまかしナシのお肉ぎっしり「冷凍とり天」
saitaPULS
レシートを見てわかった。月3万円台の節約主婦が"必ず買う"定番食材3つ「夏休み中は常に買い置き」
saitaPULS
【5人家族・月3万円台】「食費が少ない人」が“スーパーでよく買う”3つの食材「アレンジしやすい」
saitaPULS
子ども3人と夫と私、5人家族で月の食費は3万円台「いつも作るメニュー」を3つ教えます。
saitaPULS