空腹時以外にもお腹が鳴って困ったら「腹哀」のツボ押しを。便秘や下痢にも効きます

家庭画報
2026.07.21 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
腹哀（ふくあい）：脾経のツボ
ツボ名の由来
「哀」には、鳴く、泣くという意味があります。腹哀というツボは、腸の蠕動（ぜんどう）運動の亢進により、お腹が悲鳴を上げて泣いてい…
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