厚着やトイレ我慢はNG？血圧測定の数値がズレる意外な誤り

ラブすぽ
2026.10.18 09:30
足を組むだけで血圧が変わる？ 知っておきたい血圧の“測定NGあるある”あなたは大丈夫？ 測り方NGあるある● 厚手の服を着た上から測っている
　→ カフが腕を締めつけられず、正しく測定できない● カフを心臓と同じ高さで巻いていない
　→ 心臓より高いとその分、血液を押し上げる圧が上がりやすく、反対に低いと下がりやすい● 足を組んでいる、姿勢が悪い
　→ 足の裏が床についていない状態だと腹圧がかかり…
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