「東洋医学で見る心身の不調｜五臓六腑の乱れと『気滞・気虚・気うつ』の原因とサイン

イライラや不安は“気の乱れ”？ 東洋医学で考える不調と季節の関係とは心と体の不調は五臓六腑や気の乱れから起こると考える東洋医学では心と体は一体（心身一如(しんしんいちにょ)）であり、心の状態は体に、体の状態は心に影響を与えます。心と体の不調は五臓六腑のバランスの乱れ、「気・血・水・精」といった基本物質の過不足・滞りと深く関わっていると考えます。五臓はそれぞれ感情とも結びついており、たとえば「怒り」…