熱帯夜にやってはいけない“エアコンの使い方”→「熱中症のリスクも！」「タイマーつけてた」

蒸し暑くて寝つけない、夜中に何度も起きてしまう……。そんな「熱帯夜」の寝苦しさに悩まされていませんか？　中には、夜間はエアコンの切タイマーを使用している方もいるかもしれませんが、それはNGです。ここでは、熱帯夜にエアコンの「切タイマー運転」をするリスクと、快眠につながるエアコンの使い方をご紹介します。熱帯夜に「切タイマー運転」はNG！そのワケは？夜であっても、エアコンを途中で停止すると熱中症の危険…