【外村久美子さん１日の時間割】すきま時間にストレッチポールやゴルフボールで体をほぐすのがルーティンです

Women's Health
2025.07.19 07:00
大阪を拠点に、30-40代の女性から人気を集めるアパレルブランド「yori（ヨリ）」、「shirocon（シロコン）」のデザイナーである外村久美子さん（43）。中学1年生と小学3年生の男の子をもつママでもある外村さんにインタビュー。 第3回目は子育てと仕事、ウェルネスルーティンを両立させる、彼女の1日の時間割を紹介！…
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