【目標探しに疲れたすべての人へ】ありのままの自分で生きるための指南書『「やりたいこと」はなくてもいい。』7 月 2 日発売！

株式会社ダイヤモンド社
「やりたいことがわからない」「目標が見つからない」――そんなモヤモヤに終止符！ 自分だけの強みを生かして、人 生を迷わず送るための方法を解説した『「やりたいこと」はなくてもいい。』（しずかみちこ：著）が 7 月 2 日にダイヤモンド 社から発売となります。

しずかみちこ：著 『「やりたいこと」はなくてもいい。』 ダイヤモンド社：刊


■無理な「やりたいこと」探しに警鐘！目標がなくても、もう人生に迷わない！

「5年後、どうなりたい？」という問いに、すぐに答えられますか？ 特に何も思いつかず、戸惑った経験のある人は少なくないはずです。夢に向かって頑張ることが良しとされ、学校でも職場でも、常に目標設定が求められる昨今。「やりたい こと」がないことに、周囲とのギャップを感じて後ろめたく思ったり、虚しさを感じたりして悩む人が多くいます。

　しかし、「やりたいこと」は誰しもが本当に必要なのでしょうか？

　本書は、こうした「やりたいこと」が見つからず悩むすべての人へ、新しい視点と生き方を提案する 1 冊です。これまで 1,000 人以上に強みを引き出すアドバイスやセッションを行ってきた、著者でストレングスコーチのしずかみちこ氏は、人生の歩み方において、目標があったほうが頑張れる「逆算型」と、目標がなくてもいい「積上型」の 2 タイプがあるといいます。「積上型」の人は、実は「やりたいこと」がないほうが、かえって充実した人生を送ることができます。本書では、そんな「積上型」の生き方を提案。周りに流されて無理に目標を探すのではなく、ありのままの自分の強みを見つけ、育てる方法を 4 ステップで解説しています。読み終えたあと、「やりたいことがない」のは決してネガティブなことではなく、むしろ無限の可能性として前向きに捉えられるようになっているはずです。

■目次
はじめに
第1章 「やりたいこと」は本当に必要？
第2章 「やりたいこと」が必要な人、必要じゃない人
第3章 「やりたいこと」がない人が自分の「道」を見つける方法
第4章 自分の「道」を見つけるための実践編　STEP1 世界を広げ「強みの種」に刺激を与える
第5章 自分の「道」を見つけるための実践編　STEP2 自分を深め「強みの種」を芽吹かせる
第6章 自分の「道」を見つけるための実践編　STEP3 「強みの芽」の成長を邪魔するものを取り除く
第7章 自分の「道」を見つけるための実践編　STEP4 「強みの花」が開き、自然に「道」が見えてくる
おわりに

■著者プロフィール：しずか みちこ
Gallup認定ストレングスコーチ。ビリーフリセット認定アドバイザー、2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）。1974年生まれ、宮城県仙台市出身。弘前大学人文学部人間行動コースを卒業後、リクルートスタッフィング、レアジョブなど7つの会社を経験。会社員時代に琴市しづかのペンネームで書き始めたブログ「自分の心を殺してはいけない」は月間100万PVを記録。2019年にGallup認定ストレングスコーチとして独立し、クリフトンストレングスとビリーフリセット心理学をベースにした手法で、5年間で約1000人の悩みに向き合う。実際にセッションを受けた人からの紹介だけで、毎月の新規相談枠の8割以上が埋まるほど満足度が高い。
著者サイト「自分の心を殺してはいけない」

■『「やりたいこと」はなくてもいい。』
著者：しずかみちこ
定価：1,760円（税込）
発売日：2025年7月2日
発行：ダイヤモンド社
判型：四六並製・288ページ

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