食材2つでOK！「豆苗×ツナ」のパパッと作れる副菜レシピ

フーディストノート
2025.06.24 07:00
安いのに栄養豊富な「豆苗」は、積極的に摂りたいですよね。今回、食材は「豆苗」と「ツナ」だけで作れるレシピを集めました。手軽にたんぱく質を摂れる「ツナ」を加えることで旨味もアップ♪サラダや和物などいろいろなレシピをご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【火使わず包丁要らず】しかも爆速7分「ピーマンツナマヨ和え」作ろう！決め手はマヨめんつゆでコク旨♡
あたらしい日日
とろっとジューシー♪ご飯がすすむ「なす×ひき肉」のおかず
フーディストノート
1枚の紙があればいつでも紙ヒコーキが折れる「着る設計図 いかヒコーキver」を発売
PR TIMES Topics
ごぼう以外でもおいしい！いろいろな食材で楽しむ「きんぴら」レシピ
フーディストノート
こんな食べ方あったんだ！この夏試したい簡単「ゴーヤ」レシピ
フーディストノート
見た目のインパクトと実用性を兼ね備えたタオル「かまぼこタオル」登場
PR TIMES Topics
「ツナ」がおいしさの決め手！パパッと作れる楽うま副菜10選
フーディストノート
「トマト」があれば副菜もパスタも♪たっきーママさんの簡単レシピ5選
フーディストノート
スウェーデンの陶芸家マリアンヌ・ハルバーグが手がける、瀬戸焼の器シリーズ
PR TIMES Topics
さっぱりだけど旨味抜群！「青じそ×ツナ缶」がクセになる味♪
フーディストノート
少ない油でも上手にできる♪たっきーママさんの「とろとろなすおかず」
フーディストノート
【ホテルイタリア軒】期間限定「桃と巨峰のアフタヌーンティーセット」
PR TIMES Topics
おつまみや副菜にぴったり！「やみつきブロッコリー」レシピ
フーディストノート
おつまみやあと一品ほしいときに♪パパッと作れる「トマト」の副菜
フーディストノート
【あさぎり牛乳】あべのハルカス近鉄本店に初出店。夏限定メロンスイーツ販売　
PR TIMES Topics
火を使わず作れて簡単♪あるとうれしい「きゅうり」の作り置きおかず
フーディストノート
パパッと一品！作り置きにもおすすめの「ピーマンとツナ炒め」
フーディストノート
カカオハスクをアップサイクルしたオリジナルブレンドティー2種発売
PR TIMES Topics
節約にも◎ヘルシーだけど食べ応え満点な「鶏ひき肉」おかず
フーディストノート
5分で作れる！レンジでかんたん「もやし」の副菜
フーディストノート
【パティスリーパブロフ】グランシェフ近藤康和氏がお届けするサマーパフェコレクション2025
PR TIMES Topics