【オクラの裏ワザ調理法】ネットのまま塩揉み♡からの「グリル」へドーン!手間ナシで風味最高やん♪

2025.06.21 18:00
夏限定の野菜でお馴染みのオクラ。栄養豊富かつシャキシャキ食感と粘りで、サラダにおかずに大活躍!ただぁ、下茹でが面倒なんですよね…。そんなときのズボラ調理ワザをご紹介。それは、「グリルにそのまま放り込む」です♪しかも、産毛を取る…

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