やってみて本当に集中力が上がった「7つの習慣」

2025.06.14 22:15
かつて私は、自分が集中できないのをテクノロジーのせいにしていました。しかし、ある時ふと気づいたのです。問題はテクノロジーそのものではなく、それをどう使うかにあるのだ、と。これから紹介する7つの小さな習慣はどれも、私の日常を変え、想像以上に注意力を高めてくれたものです。 1. まずは通知をオフひっきり…

あわせて読みたい

【一生困らない】「なぜか職場で信頼される人」が無意識にやっているさりげない行動
ダイヤモンド・オンライン
職場で「仕事が遅い人」が無意識にやっているNG習慣・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
人気アイテムの受注会も実施するポップアップをGREEN SPRINGSにて開催
PR TIMES Topics
なぜか「人間関係がうまくいく人」が必ず習慣にしていること・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
「いつでも仕事がうまくいく人」が必ずやっているたった1つの行動とは?
ダイヤモンド・オンライン
世界にひとつだけの特別な一足をオーダーできる「アトリエレペット」開催
PR TIMES Topics
【月曜日が辛いとき】メンタルが劇的に復活するすごい方法・ナンバー1
ダイヤモンド・オンライン
すぐ出世する人の共通点。三流は「その日中に返信する」、二流は「すぐ返信する」、では一流は?
ダイヤモンド・オンライン
秋の収穫祭がテーマの“秋の味覚”を使用した新商品やハロウィンにぴったりな期間限定スイーツが登場
PR TIMES Topics
スマホに支配される人と、時間を支配する人の決定的な違い
ZUU online
仕事ができる人は絶対にやらない「たった2つ」の習慣とは?
ダイヤモンド・オンライン
次世代へと続く未来の水産業の形 海洋保全へのアクションを呼びかける絵馬「UMI-EMA」を企画
PR TIMES Topics
たった3分だけ!本当の自分に出会える「朝ニヤ習慣」のすすめ
朝時間.jp
不調な日も落ち込まない!朝の「3つの◯(マル)習慣」
朝時間.jp
“花”をテーマに秋の雨にそっと寄り添うアートなビニール傘発売
PR TIMES Topics
頭の悪い人は「自力で問題を解決しようとする」。では、本当に頭のいい人は?
ダイヤモンド・オンライン
仕事ができない「頭の悪い人」が真っ先にやめるべき「朝イチの習慣」ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
菊家のロングセラー商品「ぷりんどら」にカカオ香る「ショコラ」が新登場
PR TIMES Topics
【一生困らない】本当に頭のいい人がしている「毎朝の習慣」ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
仕事ができる人の共通点。三流は「毎日少しずつ」、二流は「コツコツ続ける」、では一流は?
ダイヤモンド・オンライン
カカオハスクをアップサイクルしたオリジナルブレンドティー2種発売
PR TIMES Topics