「スマホ依存」をコレでやめました！時間になったら自動でアプリをブロックしてくれるんだ

roomie
2025.06.07 17:00
スマホの使いすぎで時間を損しているな……そう思うことが多々あります。 けれど、ついSNSを見てしまったり、アプリで遊んでしまったりして、なかなかやめられないのがスマホいじり。なんとかしようと導入したのが「Focus」というアプリでした。コレでスマホを見る時間がグッと減ったんです！ アプリを指定して、曜日や時間でブロック！ 仕事の休憩中や寝る前など、なんとなくSNSを開いてダラダラ過ごしてしまい、仕…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

終活の専門家が監修！「書いておかないと家族も自分も困る」情報を全部書きこめる『一番使える　わたしのエンディングノート』7月11日（金）発売
PR TIMES
「逆にそうくるか！」仕事ができる人の“休憩のしかた”の意外な共通点とは？
ダイヤモンド・オンライン
【富士見パノラマリゾート】夏でも涼しく快適な「犬連れ避暑旅」
PR TIMES Topics
【マチアプ】ブロックしたはずの男性にSNSアカウントがバレてる...！？主人公がとった対策とは？
Ray
マチアプで出会った男性をブロックした後…SNSのフォローリクエストに衝撃の人物が！？
Ray
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics
【スマホ 基本のキ】紛失・パスワード・位置情報──心得ておくべき基礎知識5点
クロワッサンオンライン
スマホに支配される人と、時間を支配する人の決定的な違い
ZUU online
豊かな森林資源を次世代へ！「経木」の端材を活用したドライフラワーの花器「紙木と花」を販売開始
PR TIMES Topics
【新製品発売】Androidロックを素早く解除できるツールLockWiper (Android)は登場！
PR TIMES
「浮気チェックリスト」をSNS投稿していた探偵業者…調査を依頼した37歳主婦が知った“あまりに残酷な正体”とは？
ダイヤモンド・オンライン
京都の濃さがつまったプレミアムなおみやげ商品「京都ブラックサンダーお濃茶」誕生
PR TIMES Topics
6年ぶりに「EarPods」へ出戻り。ワイヤレスイヤホンをやめて、解消された3つのストレス
roomie
【グーグル元社員が考案】一瞬で「スマホ依存」をやめられる方法【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
折ること、重ねることで生まれる、新しいハンカチギフトのカタチ
PR TIMES Topics
LINE通知から情報流出を防ぐアンドロイドの設定
東洋経済オンライン
「ポータブル冷蔵庫」かさばる問題の救世主を発見！縦型スリムで、マイナス20℃まで設定できるよ
roomie
ダブルネルドリップコーヒーをオン・ザ・ロックで楽しむ新体験メニュー
PR TIMES Topics
【心が強くなる】メンタルが「最強」になる毎日の習慣・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
「スマホ依存」を一発でやめられる“超シンプルな方法”ベスト1【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
“毎日の腸活”を応援する腸活ドレッシング発売
PR TIMES Topics