「スマホ依存」をコレでやめました！時間になったら自動でアプリをブロックしてくれるんだ

roomie
2025.06.07 17:00
スマホの使いすぎで時間を損しているな……そう思うことが多々あります。 けれど、ついSNSを見てしまったり、アプリで遊んでしまったりして、なかなかやめられないのがスマホいじり。なんとかしようと導入したのが「Focus」というアプリでした。コレでスマホを見る時間がグッと減ったんです！ アプリを指定して、曜日や時間でブロック！ 仕事の休憩中や寝る前など、なんとなくSNSを開いてダラダラ過ごしてしまい、仕…
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