足が疲れたー！ふくらはぎモミモミ…これって効果ある？ふくらはぎマッサージのメリット・デメリット

足がダル重～！ そんなとき、ふくらはぎを手で揉んでほぐしたくなるもの。しかし、「ふくらはぎはむやみに揉まないほうがいい」という噂も耳にします。


はたして、ふくらはぎは揉んでもいいのか、それとも噂通り揉まない方がいいのか。SO.グレイスクリニック院長の近藤 惣一郎先生に聞きました。


ふくらはぎは揉んでいい？ 揉まない方がいい？


ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を心臓に戻すための…