男子の衣類は「肉を焼いたフライパン」と同じ!?　タオルがにおう、衣類が黄ばむ…　悩みを解消するのは実は「石けん」だった

株式会社主婦の友社
株式会社主婦の友社は2025年5月20日（火）に『ナチュラルおせんたく入門』（

）を発売いたします。

石けん、重曹、過炭酸ナトリウム、クエン酸を使ったナチュラルクリーニングを提案、化学的な解説がわかりやすいと人気の本橋ひろえさんが、洗濯法を教えてくれるのが本書。

「汚れが落ちない」「衣類が黄ばむ」「においがする」。それは石けんを正しく使えていないから。重曹、過炭酸ナトリウム、クエン酸を上手に使えば、スッキリ白くにおいなしの仕上がりになります。

本書は、石けんを使った洗濯の方法を写真で伝えます。見ながらマネできるので、わかりやすい。

石けんカスがつく、汚れが落ちていない、シャツが黄ばむ…　失敗例と対処法も豊富に掲載。成功のコツも紹介します。例えば、「洗剤量は皮脂量で決める」こと。男子の衣類は肉を焼いたフライパンと同じように、汚れも汗もたっぷりついています。

イラスト/林ユミ

洗濯をラクにするためには、「洗いにくい服はそもそも買わない」のがおすすめとのことで、繊維の特性も詳しく紹介。シミとり法や洗わないものの手入れ法まで網羅しました。

静電気が起きにくいコーディネートは、ウイルスや花粉対策にもおすすめ。


ナチュラルクリーニングなら、赤ちゃんやペットのいるお家でも安心です。

新陳代謝がよくて汗も皮脂も多い赤ちゃんの衣類は、大人よりも汚れている。

第１章 洗濯機でナチュラルおせんたくをしてみましょう
　洗濯機は「魔法の箱」ではありません。使いこなすにはコツがいるのです
　準備編
　実践編
第２章 ナチュラルおせんたく成功の秘訣
　失敗してもあきらめないで。汚れ落ちのしくみがわかれば対処できます。
　失敗例１. 石けんカスがつく
　失敗例２. 汚れが落ちていない
　失敗例３. 洗濯物がベタつく
　失敗例４. 白い粒々が残る
　失敗例５. シャツが黄ばむ
　失敗例６. においがする
　理論編
　対策編
第３章 上級編きれいに長く着続けるために
　お気に入りの服を長く着るためには洗濯のダメージを減らすことが大切です。
　準備編
　実践編
　洗濯以外のお手入れも

本橋ひろえ
北里大学衛生学部化学科（現・理学部化学科）卒業。化学系の企業に就職し、化学事業部にて水処理事業、化学薬品販売、合成洗剤製造などを担当。結婚を機に退職し、専業主婦として家事を担当。子どもが生まれ、自身と同じアトピー体質であったことから、改めて主婦として洗剤に興味を持つ。掃除、洗濯、洗剤を主婦目線で、かつ化学的に解説するナチュラルクリーニング講座を始め、15 年以上がたち、東京を中心に全国に広がっている。著書に『ナチュラルおそうじ大全』（主婦の友社）など。

『ナチュラルおせんたく入門』
著者／本橋ひろえ
サイズ、ページ数／A５、144ページ
定価／1760円（税込）
発売／2025年5月20日（火）
発行／主婦の友社
ISBN : 9784074611843
電子書籍も同時発売
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