学校法人 五大
～「テニス・ゴルフを長く楽しみたい」を応援！初心者も安心、“ツラくない”トレーニングで、無理なく楽しく健康習慣を始めよう～
【GODAIが運動を楽しむコミュニティ形成を意識したフィットネス＆コンディショニングGYMを開設！】
学校法人 五大（所在地：横浜市西区みなとみらい、理事長：佐藤健一郎）は、2025年5月1日、横浜市神奈川区白楽（東急東横線 白楽駅徒歩3分）に、運動初心者からテニス・ゴルフ愛好家まで、誰もが気軽に利用できるコミュニティ型フィットネス＆コンディショニングジム「GODAIフィットネス」を開設します。約50年のスクール運営で培った「人と人との繋がり」を重視するノウハウを活かし、「バリバリ鍛える」のではなく「楽しくおしゃべりするような感覚」で続けられる独自のセミパーソナルプログラムやコンディショニングメニューを提供。既存スポーツ利用者のケアと地域の健康・交流促進を目指します。
スポーツや日常生活が「痛みやケガ」により楽しめていない方が多いことに注目
テニススクールを50年、ゴルフスクールを38年続けている中で、ケガや痛みによりスポーツを楽しめなくなる期間を過ごすお客様が多く、１人でも多くの方により長く楽しんでいただくためには、「コンディションを整えること」をベースに提供することで健幸生活（健康で幸せな生活）を実現できると確信し、フィットネス＆コンディショニングＧＹＭの設立することにしました。また、「運動はしたいけど、ハードなジムは敷居が高い」「一人では続かない」といった地域の声に対し、50年のスクールノウハウを活用し、健康における「社会的つながり（Social well-being）」を提供し、多様化するフィットネスニーズに応えていきたいと考えています。
クラブの特徴
【特徴1】初心者も安心！予約不要＆無料の「セミパーソナル」で楽しく交流
適切なフォームや正しいトレーニング知識を得るには、「学ぶ」に限ります。短時間の少人数グループレッスンがオプションではなく、無料で月会費にインクルードされています。
ご自身の興味のあるものやタイミングがあった際に自由に参加できるシステムで、希望すれば人と関わりながらフィットネスライフを楽しめます。一人で黙々とやるのも良いですが、みんなで行うことで身体的、心理的、社会的メリットが相乗効果を生み出し健康につながります。
【特徴2】“ガチじゃない”から続く！可動域UPマシンや気軽なプログラム。テニス・ゴルフ愛好家をサポート！専門的コンディショニング！
ゆらゆらと動かすだけで可動域を広げることのできるマシンや、普段使いづらい筋肉にアプローチするマシン、動きの中で正しい動かし方を身に付けるマシンもご準備しています。もちろん、筋トレマシンやフリーウェイトエリアも充実！
コンディションを整えてからのトレーニングが効果的
【特徴3】短時間で効率UP！気軽な高地トレーニングエリア「常圧低酸素ルーム」
常圧なので高山病の症状もなく、高地トレーニング効果を得ることのできる低酸素ルームもご用意しました。有酸素運動は苦手だったり、長い距離を走る楽しさを感じられない方にお勧めです。中に入っておしゃべりしているだけでも細胞内のミトコンドリア（エネルギー生成工場の役割）が活性化します。
楽しくツラくないトレーニングで健康習慣を手に入れる！
クラブの概要
【6月1日グランドオープン】 ※5月1日プレオープン
・名称：GODAIフィットネス
・所在地：横浜市神奈川区白幡上町9-1
・アクセス：東横線白楽駅から徒歩3分
・グランドオープン：6月1日（日）
・営業時間：5：00～23：00
・料金：月額9900円（税込）
・申し込み方法：WEB入会
・公式サイト：
東横線の電車に乗りながら建物を確認していただけます
こんな人にオススメのGYM
・運動習慣を身につけたいけど、何をしてよいかわからない・・・。
・フリーウェイトもしてみたいけどあのスペースに入りづらい・・・。
・一人で黙々とやるのが苦手・・・・。
・運動はしたいけど、激しい運動は苦手・・・。
・地域で交流したい方
・テニス、ゴルフ等のパワーマンスアップや常に良いコンディションを維持したい方
今後の展望・担当者コメント
オープン後は、既存のテニス・ゴルフスクールとの連携イベントや地域住民向けの健康セミナー開催し、将来的には地域開放プログラムなども導入予定です。
担当者コメント：
「私たちは、“ストイックなジム”とは一線を画し、誰もが気軽に立ち寄れて、自然と笑顔が生まれるような、地域の“健康コミュニティハブ”を目指しています。『運動しなきゃ』という義務感ではなく、『あそこに行けば楽しい仲間がいる』と思っていただける場所にしたい。また、テニスやゴルフを愛する方々のコンディショニングはもちろん、運動が苦手な方にも『ここなら続けられる』と感じていただけるはずです。ぜひ一度、遊びに来てください！」
会社説明
GODAIグループとして、自動車教習所や自動車整備士専門学校と自動車教育事業部と、テニススクール・ゴルフスクール・運動神経向上スクール・ダンススクール・女性専用フィットネススクール・スポーツ学童・スポーツコーチ学校を展開しています。スクール運営50年の実績に加え、長年にわたり培ってきた、世代を超えたコミュニティ形成のノウハウや、一人ひとりの“楽しい”や“続けたい”に寄り添う指導方針で、お客様の健幸生活の実現を目指します。
企業サイト：
