ランニングシューズって洗っていいの？マラソンのプロに聞いた

ランナーの必需品、ランニングシューズ。ウェアは毎回洗うのに、靴はそのままにしていませんか？　


実はランニングシューズも洗ってOKなのです。汗や汚れによる臭い、劣化などを防ぐお手入れ方法を、ランニングの技術指導だけでなくシューズにも精通する「Japanマラソンクラブ」マラソン完走請負人・牧野仁さんに聞きました。


臭い・雑菌・劣化からシューズを守るために「洗う」


――お気に入りのシューズは…