スッキリ感がクセになる！！カンタン視野トレで開☆眼【10秒筋膜ほぐしマンガ #28】

暮らしニスタ
2025.02.22 07:45
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

目と顔の疲れに効果てきめん♪イキイキ表情を取り戻そう【10秒筋膜ほぐしマンガ #31】
暮らしニスタ
「朝、背中ガチガチ問題」を解決するには！【10秒筋膜ほぐしマンガ #20】
暮らしニスタ
亀屋万年堂から看板商品「ナボナ」の進化形和菓子「東京ナボロン」登場
PR TIMES Topics
3人きょうだいの厳しい現実。治ってもしんどいフリをする…！【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
かぼちゃを使う日。絶対に必要なのはバニラアイスってご存じ？【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
「かどや製油×オリゼ」ごまの香ばしさ×お米の甘み「米麹グラノーラ セサミプロテイン」
PR TIMES Topics
インドア家族がキャンプにハマり出すほどに変化が！【10秒筋膜ほぐしマンガ #41】
暮らしニスタ
NISA（ニーサ）を始めるよりも先にやるべきコト。友人からの指摘に猛反省…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
暮らしニスタ
定山渓 鹿の湯・花もみじにて「願掛け鯉のぼり」を初開催
PR TIMES Topics
ブライアンが何でここに…！？「さあ、お入りください」【イケメン執事とヌン活お嬢】
暮らしニスタ
酔っ払い、めんどくせぇ…。しいたけに学ぶ休日前夜。【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
何コレ…かっこいい！！！カルチャーショックすぎてクラクラする…。【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
天王寺駅前・阪和商店街へ。嗚呼、ココは夜が一番明るいんだな…【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
ホテルでのお誘い…！？お嬢、さっそく大ピンチ！【イケメン執事とヌン活お嬢】
暮らしニスタ
お嬢様にはもっとお似合いのご提案がございます。【イケメン執事とヌン活お嬢】
暮らしニスタ
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
英国式アフタヌーンティーにふさわしい柄は…【イケメン執事とヌン活お嬢】
暮らしニスタ
あれ？子どもの反応がイマイチ…？「片づけしよ♪」と気軽に誘う作戦は失敗か！？【片づけマンガ リビング編#2】
暮らしニスタ
【日と々と】モーニングメニューの専門店「ZTTo morning」をオープン
PR TIMES Topics