トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！

ラブすぽ
2025.02.20 19:38
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン開幕」の足音も聞こえてきましたが、僕がこれを書いているのはぶっちゃけ、まだキャンプイン前の1月です。なので今回は、プロ野球選手として、キャンプに向けてどういうトレーニングをしたのか、そ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「“どんなことも自分の責任”と突き詰めすぎると、自分が苦しくなるだけ」＜頭木弘樹さんインタビュー後編＞
yoi
僕が「変則左腕」に転向した理由とは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話　鉄腕奪取」第3回！
ラブすぽ
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
「撮れ高が…」テレビ局ガッカリ…楽天キャンプに行ったら“じつは多い”非公開練習、現場の実態「黄色いビブスの取材クルーが所在なく」
NumberWeb［プロ野球］
正月太りは「自宅トレーニング」で解消できる！　プロのトレーナー＆スタイリストに聞く“宅トレQ＆A”！
MEN'S NON-NO WEB
【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生
PR TIMES Topics
「やっぱりジャイアンツが好きだから」FAせずに残留を決めた本当の理由と、契約更改についてマジメな話！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第9回！
ラブすぽ
「40歳まで現役やろうよ！」DeNA森原康平を支える地元・広島の「秘密基地」に潜入…“チーム森原”の若手も音を上げる!? ピラティストレとは
NumberWeb［プロ野球］
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
｢プロ野球キャンプ｣昭和と令和で全然違う実態
東洋経済オンライン
巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話　鉄腕奪取」第２回！ プロ野球現役リリーバー投手が語る「とある一日」【後編】
ラブすぽ
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
プロ1年目のボクが絶対に「開幕一軍」をつかまなければいけなかった理由！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話　鉄腕奪取」第5回！
ラブすぽ
「元旦も練習しました」DeNA復帰2年目の筒香嘉智が沖縄の自主トレで明かした打撃の感覚「日本シリーズ2日前に“パチンとハマる瞬間”があった」
NumberWeb［プロ野球］
韓国グルメが勢揃いする「韓国屋台 マシッタマシッソ」オープン
PR TIMES Topics
優勝争いや負けられない場面、パフォーマンスを上げるためマウンドで何を思うのか？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話 鉄腕奪取」第8回！
ラブすぽ
先発投手の勝利を消してしまうこともある！ プレッシャーとの向き合い方とは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話 鉄腕奪取」第7回！
ラブすぽ
ビーチカルチャーが調和する鎌倉に『UMITO 鎌倉 材木座』を開業
PR TIMES Topics
「毎日投げるのが楽しみ！」キャンプイン1週間前に『ラブすぽ』緊急初参戦の東京ヤクルトスワローズ田口麗斗投手がファン130人の前で高らかに“新守護神”立候補宣言！【「ラブすぽ」トークショーレポート】
ラブすぽ
プロで生き残るために実践していること、考えていること！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記「ナシさんのアリな話　鉄腕奪取」第6回！
ラブすぽ