トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！

ラブすぽ
2025.02.20 19:38
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン開幕」の足音も聞こえてきましたが、僕がこれを書いているのはぶっちゃけ、まだキャンプイン前の1月です。なので今回は、プロ野球選手として、キャンプに向けてどういうトレーニングをしたのか、そ…
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