新生活に！自分と向き合う「おひとり様会議用紙」で自己分析

MORE
2025.02.14 19:44
みなさん、ジャーナリング、ってご存知でしょうか？自分の感情を文字にすることで客観視したり、吐き出すことでスッキリしたりする効果があり、書く瞑想とも呼ばれます。
そんなジャーナリングをより手軽に行える、「おひとり様会議用紙」をご紹介します！13のトピックで自己分析真っ白なノートに書き出すのは、なかなか筆が進まない。
そんな方も簡単にジャーナリングデビューできるのがこの「おひとりさま会議用紙」です。
…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

書くことで「モヤモヤ」を「希望」に。3ステップで“毎日が変わる”ジャーナリング習慣｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒
天然生活web
自分のルーツを知ることが大切！占い師から教わる「自己分析」のテクニック♡
Ray
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
100均ダイソー「コピー用紙」おすすめ6選！売ってないほど人気？コーナーはどこ？セリアとも比較【最新】
イチオシ
【元電通社員の実話】終わらない会議…しびれを切らして自ら会議を仕切った若手社員に訪れた、驚きの展開とは？
ダイヤモンド・オンライン
「かどや製油×オリゼ」ごまの香ばしさ×お米の甘み「米麹グラノーラ セサミプロテイン」
PR TIMES Topics
“書く瞑想”ジャーナリングに！「書くだけで、心がととのう ひとり会議ワークブック」
STRAIGHT PRESS
誰にも言えない心のモヤモヤを書き出し、わたしらしさを見つけるワークブック『書くだけで、心がととのう ひとり会議ワークブック』が発売
PR TIMES
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質　ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
発売からわずか10日で重版！　『ひとり会議ワークブック』が累計発行部数1.5万部を達成
PR TIMES
自律神経を整えるには？実際に試したおすすめの「セルフケア」を伝授
SWEET WEB.JP
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
じつは「おひとり様」嫌いなヨーロッパ…日本との「決定的な違い」があった
現代ビジネス
【東京都渋谷区】“書く瞑想”ジャーナリングのツールブランド「CHAPTER」が国内初のポップアップ開催中
STRAIGHT PRESS
花畑や緑に囲まれる空間で、手ぶらで楽しめる「上質で特別なピクニック」
PR TIMES Topics
「無駄な努力」に人生を奪われるな　ひろゆきが語る“自己分析の重要性”
ダイヤモンド・オンライン
「こころのケガ」について学ぶ新しいワークブックが登場ー絵本『こころにケガをしたら―トラウマってなんだろう？』に対応した実践的なツール
PR TIMES
「ご褒美Baum⁺」に春らしい「いちご」を使用したスイーツ登場
PR TIMES Topics
コピー用紙で作るA4ノート。クリップボードでまとめて簡単です【Amazonスマイルセール新生活ファイナル】
lifehacker
【恵比寿駅直結】おひとり様でも入りやすい！韓国料理「妻家房」
MORE