いくら親の面倒をみても｢ありがとう｣の一言もない…感謝ゼロの介護地獄で疲弊する自分にご褒美をあげる方法

ある日突然、親が倒れ、認知症とわかってあわてふためき、「準備しておけばよかった……」と後悔する人も多い。いずれやってくる「親の老い」や「介護」の問題にどう備えればいいのか。岩手・東京間の遠距離介護歴12年の工藤広伸さん（52）が介護未経験の男性Kさん（40代半ば）に教えた本番前に持っておくべき心構えとは――。（前編／全2回）※本稿は、工藤広伸『老いた親の様子に「アレ？」と思ったら』（PHP研究所）…